全速力

大人になると全速力で走るということはなくなる。もしそんなことをしてしまったら、足がもつれて転倒するのが目に見えているからだ。でもやっぱりそんな自分でいることもさみしいので、ちょっと筋力トレーニングをしてみた。なんだかとても充実した気分になって来る。いきなりランニングは難しいが、ウォーキング程度から始めてみるのもいいかもしれない。